Alle berichten van admin

Op een wolk door die negen maanden

Op een wolk door die negen maanden

Natuurlijk ben je dolblij dat je zwanger bent en dit wonder mag meemaken. In je buik groeit een kindje: jullie kindje! Toch neemt de blijdschap niet weg dat je je soms knap beroerd voelt. Vermoeidheid, bekkenpijn, misselijkheid en een zere rug. Om over dat brandende maagzuur nog maar te zwijgen. Zwanger zijn is soms best een uitdaging…

Vanwege de groei van de foetus ervaren zwangere vrouwen vaak vermoeidheid. Naast voldoende slaap en een voedzaam dieet werkt acupunctuur goed tegen vermoeidheid. Het zorgt ervoor dat de inwendige organen optimaal functioneren en de zwangere meer energie heeft.

Niet langer misselijk

Daarnaast is acupunctuur zeer effectief bij het verminderen van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap. In eerste instantie is de behandeling twee weken lang twee keer per week en dan wordt het langzaam lager naarmate de misselijkheid afneemt. Het is ook belangrijk om iedere paar uur kleine maaltijden en gezonde snacks te eten om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Vermijd zuivel en sinaasappelsap, omdat deze voedingsmiddelen misselijkheid kunnen verergeren.

Ontspannen spieren

Rugpijn, ribpijn, ischias en symfysis pubispijn komen vaak voor tijdens een zwangerschap. Ze kunnen aanzienlijk worden verminderd met acupunctuur. De behandeling zorgt ervoor dat de circulatie naar het pijngebied wordt gestimuleerd, afvalstoffen worden afgevoerd, zwellingen verminderen en de spieren ontspannen. Acupunctuur beïnvloedt ook het zenuwstelsel en helpt de pijnrespons te verminderen.

Vochtophoping

Mild oedeem, ‘vochtophoping’, komt meestal voor in de latere stadia van de zwangerschap. De behandeling is gericht op het beheersen van de symptomen, want mild oedeem verdwijnt na de bevalling weer. Het is belangrijk om bij oedeem de verloskundige of arts te raadplegen, omdat dit het begin van door zwangerschap veroorzaakte hypertensie kan markeren.

Stressverlagend

Acupunctuur werkt stressverlagend en haalt angst-gevoelens weg. Stress kan de hormoonhuishouding -ontregelen. Kortdurende stress is geen probleem. Langdurig onder hoge stress staan kan het immuum-systeem van de moeder verzwakken. Dat kan de baby in gevaar brengen. Acupunctuur kan helpen om stress los te laten en om het immuunsyteem te versterken. Zowel moeder als kind hebben er baat bij.

Het hoe en wat van acupunctuur

Bij acupunctuur (‘acus’ staat voor ‘naald’, ‘punctum’ staat voor ‘prik’) worden dunne naalden op specifieke punten in het lichaam geplaatst. De acupuncturist kan daarmee energieën afremmen of juist stimuleren. De acupunctuurpunten liggen op banen, meridianen genoemd, die samen een energienetwerk vormen. Met acupunctuur kunnen tal van lichamelijke en geestelijke klachten behandeld worden, waaronder rug- en nekpijn, slaapproblemen, menstruatieproblemen, rookverslaving, depressie, hooikoorts en vermoeidheid.

Acupunctuur helpt bij de volgende zwangerschapskwalen:

– dreigende miskraam – vermoeidheid

– misselijkheid en braken – bloedarmoede

– constipatie – spier- en gewrichtspijn

– bekkeninstabiliteit – brandend maagzuur

– aambeien – beenkrampen – zwangerschapshypertensie – zwangerschaps-diabetes – angst – slapeloosheid – carpaal tunnelsyndroom

– oedeem

Hooikoorts behandelen met acupunctuur

Woman blowing her nose while lying on grass

Behandeling van hooikoorts met behulp van acupunctuur

Hooikoorts is een overgevoeligheidsreactie van het lichaam op de stuifmeelkorrels (pollen) van windbestuivende planten, bomen en grassen. In feite is het afweermechanisme van het lichaam in de war. De op zichzelf onschadelijke pollen worden als indringers beschouwd en het lichaam maakt een stof aan (histamine) om ze te bestrijden. Sommige mensen verdragen de stof niet en krijgen vervolgens hooikoorts. Vooral de pollen van de berk en vaneen onopvallende plant als bijvoet (Artemisia vulgaris) zijn vaak de boosdoeners.

Een grote variatie in overgevoeligheidsreacties

Hooikoorts gaat gepaard met een grote verscheidenheid van symptomen. Het leidt tot overprikkeling van de slijmvliezen van neus en keel en het kan jeukende, tranende en branderige ogen veroorzaken. Ook niezen en benauwdheid komen veel voor. Bovendien kan hooikoorts leiden tot vermoeidheid en een gevoel van algehele malaise. Alle reden dus om er iets aan te doen!

Helpt acupunctuur mij van mijn hooikoorts af?

Ook al kan acupunctuur met succes ingezet worden in acute gevallen van hooikoorts, wij bevelen toch aan om al in een eerdere fase met de behandeling te beginnen. Omdat hooikoorts te maken heeft met een niet goed werkend afweermechanisme, zullen we de behandeling daar op richten. Wij doen dit door heel dunne naaldjes op verschillende punten op het lichaam aan te brengen en de energiestroom te reguleren. Gemiddeld blijkt dat er na zes behandelingen een duidelijke klachtenvermindering optreedt of dat de klachten geheel verdwijnen. Eventueel zal tijdens het ‘hooikoortsseizoen’ een aantal nabehandelingen nodig zijn.

Pas op voor kleurloze bloemen

Omdat ook bij acupunctuur voorkomen beter is dan genezen, raden wij u aan om tijdens het hooikoortsseizoen zo min mogelijk in contact te komen met droge grassen en andere windbestuivende planten en bomen.Van planten en bloemen die door insecten worden bestoven, heeft u geen last. Dit zijn in het algemeen kleurrijke bloemen (de eerder genoemde bijvoet heeft een tros van onbeduidende grijze bloemen).